Eu vou criar um aula de Yôga de 20 minutos.
Descrição do Serviço
Será uma aula de Yôga de acordo com sua necessidade.
Poderá ser uma prática de respiração e meditação para lidar melhor com seu estado emocional (estresse ou ansiedade)
Poderá ser uma prática com posições (ásanas) para melhorar sua saúde e condição física, seja força, flexibilidade ou circulação sanguínea.